Attentioner Programı: Dikkat Eksikliği İçin Çözüm

Attentioner Programı: Dikkat Eksikliği İçin Çözüm

Attentioner Programı, özellikle dikkat eksikliği yaşayan çocuklar için geliştirilmiş bir nöropsikolojik müdahale programıdır. Programın temel amacı, dikkat süresini ve odaklanma becerilerini artırarak çocuğun akademik ve günlük yaşamındaki işlevselliğini iyileştirmektir.

Bu yazıda, Attentioner Programı’nın içeriği, kimler için uygun olduğu, nasıl uygulandığı ve etkinliği hakkında detaylı bilgiler bulabilirsiniz.

Attentioner Programı Nedir?

Attentioner, Almanya’da Krowatschek ve Mähler tarafından geliştirilmiş, bilimsel temellere dayanan bilişsel-davranışçı bir dikkat eğitimi programıdır. 6-14 yaş arasındaki çocukların dikkat becerilerini geliştirmek amacıyla tasarlanmıştır ve özellikle Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB)olan çocuklar için önerilmektedir.

Program, çocukların dış uyaranlara karşı dikkatini kontrol etmesini, bağımsız ve planlı çalışma becerileri kazanmasını hedefler.

Attentioner Programı Kimler İçin Uygundur?

Bağımlılık terapisi, bireyin bağımlılığını sonlandırmasını sağlamak ve tekrar bağımlılığa düşmesini önlemek amacıyla uygulanır. Temel hedefler şunlardır:

Bağımlılığın kökenindeki psikolojik faktörleri anlamak

Bağımlılıkla ilişkili olumsuz düşünce ve davranışları değiştirmek

Tetikleyici faktörleri belirleyerek bunlarla baş etmeyi öğretmek

Sağlıklı başa çıkma mekanizmaları geliştirmek

Relaps (tekrar kullanma) riskini azaltmak

Attentioner Programı Kimler İçin Uygundur?

Dikkat eksikliği yaşayan çocuklar
DEHB tanısı almış çocuklar
Derslerde odaklanma sorunu yaşayan öğrenciler
Unutkanlık ve dalgınlık problemi olan çocuklar
İçsel motivasyonu düşük, çabuk sıkılan çocuklar

Bu program zihinsel engeli olmayan, ancak dikkatini sürdürmekte zorlanan çocuklar için uygundur.

Attentioner Programının Amaçları

• Sürekli dikkat ve odaklanma süresini artırmak

• Görsel ve işitsel dikkat becerilerini geliştirmek

• Dış uyaranlara karşı dikkati koruyabilmek

• İçsel konuşma ve öz-düzenleme becerilerini artırmak

• Öğrenme süreçlerini desteklemek ve akademik başarıyı yükseltmek

• Bağımsız çalışma alışkanlığı kazandırmak

Bu hedeflere ulaşmak için programda aşamalı ve yapılandırılmış egzersizler kullanılmaktadır.

Attentioner Programının Yapısı ve İçeriği

Attentioner, 15 oturumdan oluşan bir eğitim programıdır. Program haftada 1 veya 2 kez uygulanabilir ve her oturum 45-60 dakika sürer.

Aşamalar ve Oturum İçeriği

1. Aşama: Dikkat Kontrolü ve İçsel Konuşma

Çocuklara içsel konuşma stratejileri öğretilir.
Kendi davranışlarını fark etmeleri ve yönlendirmeleri sağlanır.
“Dikkat komutları” kullanılarak odaklanma becerisi geliştirilir.

2. Aşama: Dış Uyaranları Engelleme ve Odaklanmayı Sürdürme

Çocuk, dikkat dağıtan unsurları nasıl görmezden geleceğini öğrenir.
İşitsel ve görsel dikkat geliştirme egzersizleri yapılır.
Gürültülü ortamlarda çalışma becerisi kazandırılır.

3. Aşama: Dikkati Uzun Süre Sürdürme ve Planlı Çalışma

Çocukların dikkat süreleri aşamalı olarak artırılır.
Görev tamamlama süresi uzatılarak dikkatin devamlılığı sağlanır.
Planlı çalışma becerileri öğretilir.

4. Aşama: Günlük Hayatta Uygulama ve Geri Bildirim

Çocukların öğrendiği teknikleri okulda ve evde kullanması teşvik edilir.
Aile ve öğretmenlerin sürece dahil olması sağlanır.

Attentioner Programı Nasıl Uygulanır?

Program, grup veya bireysel olarak uygulanabilir. Çocuklar 2-4 kişilik küçük gruplar halinde çalışabilirler.

Uygulama aşamaları:

1️. Test ve değerlendirme: Çocuğun dikkat seviyesinin belirlenmesi

2️. Programın uygulanması: 15 oturumluk dikkat egzersizleri

3️. Aile ve öğretmen eğitimi: Çocuğun çevresindekilerin bilinçlendirilmesi

4️. Takip ve pekiştirme: Program sonrası çocuğun ilerlemesinin izlenmesi

Attentioner Programında Kullanılan Teknikler

Attentioner Programı, çeşitli bilişsel-davranışçı teknikleri içerir:

İçsel Konuşma Tekniği: Çocuğun kendi kendine “Şimdi ne yapmalıyım?” gibi sorular sorarak odaklanmasını sağlamak.
Zamanlı Görevler: Çocuğun belirli bir süre içinde görevleri tamamlamasını sağlayan egzersizler.
Dikkat Oyunları: Görsel ve işitsel dikkat geliştirmeye yönelik interaktif etkinlikler.
Ödüllendirme ve Pekiştirme: Çocukların dikkat becerilerini güçlendirmek için ödüller kullanma.
Gürültü Kontrolü: Çocuklara, gürültülü ortamlarda dikkatlerini nasıl sürdürecekleri öğretilir.

Attentioner Programının Etkinliği

Bilimsel araştırmalar, Attentioner Programı’nın dikkat eksikliği olan çocuklarda dikkat süresini ve akademik performansı artırdığını göstermektedir.

Programın sağladığı kazanımlar:
Çocukların odaklanma süresi uzar.
Derslerde dikkat dağınıklığı azalır.
Ödev yapma alışkanlığı gelişir.
İçsel motivasyon artar.
Bağımsız çalışma becerisi kazanılır.

Ebeveynler ve öğretmenler, program sonrası çocukların daha organize ve dikkatli hale geldiğinibildirmektedir.

Attentioner Programında Ailelerin Rolü

Aile desteği, programın başarısında önemli bir faktördür. Aileler şu konulara dikkat etmelidir:

Çocuğa evde dikkat egzersizleri yaptırmak
Ödev yaparken dikkat süresini desteklemek
Çocuğa görevleri tamamlaması için yönlendirme yapmak
Dikkat geliştirme oyunları ve etkinliklere teşvik etmek

Ebeveynler, programın uygulayıcısıyla iş birliği yaparak süreci daha verimli hale getirebilir.

Sonuç

Attentioner Programı, dikkat eksikliği ve odaklanma sorunları yaşayan çocuklar için etkili bir yöntemdir. Çocukların akademik başarısını artırarak, günlük yaşamlarında daha düzenli ve planlı olmalarına yardımcı olur.

Eğer çocuğunuz dikkat eksikliği yaşıyorsa, Attentioner Programı’ndan faydalanarak odaklanma becerilerini geliştirebilirsiniz!

Mitra Psikoloji Ofisimizden Kareler

Attentioner Programı